Szczeciński Dom Sportu - kontakt, godziny, rehabilitacja i noclegi

Szczeciński Dom Sportu (SDS) to kompleksowy obiekt sportowo-rehabilitacyjny w centrum Szczecina, zarządzany przez Miejski Ośrodek Sportu Rekreacji i Rehabilitacji (MOSRiR). Oferuje profesjonalną bazę do treningu, kompleksową odnowę biologiczną z fizjoterapią i zabiegami SPA, a także noclegi dla gości przyjezdnych. To miejsce, w którym sportowcy mogą zregenerować siły, a osoby potrzebujące rehabilitacji – skorzystać z nowoczesnych metod terapeutycznych.

Szukam adresu i numeru telefonu → Kontakt i siedziba Chcę skorzystać z masażu lub fizjoterapii → Odnowa biologiczna i fizjoterapia Sprawdzam ofertę siłowni i zajęć fitness → Siłownia i fitness Chcę sprawdzić ceny i godziny otwarcia sauny → Sauna Szukam noclegu w centrum Szczecina → Noclegi – usługi hotelarskie Sprawdzam udogodnienia dla osób niepełnosprawnych → Dostępność architektoniczna Szukam odpowiedzi na dodatkowe pytania → FAQ

Kontakt i siedziba

Główna siedziba Szczecińskiego Domu Sportu mieści się przy ul. Wąska 16 w Szczecinie. To tutaj znajduje się sekretariat, który obsługuje zapytania dotyczące wszystkich usług obiektu.

Adres: ul. Wąska 16, 71-415 Szczecin

Telefon: 91 420 92 00 – sekretariat SDS

Godziny pracy sekretariatu: 07:00 15:00

Odnowa biologiczna i fizjoterapia

Strefa odnowy biologicznej SDS powstała z myślą o osobach aktywnych fizycznie, sportowcach, a także wszystkich, którzy potrzebują relaksu, redukcji bólu lub wsparcia w powrocie do pełnej sprawności. Łączy w sobie profesjonalne zabiegi SPA, fizjoterapię oraz nowoczesną fizykoterapię.

Regularne korzystanie z oferowanych usług pomaga w redukcji stresu i zmęczenia, przyspiesza regenerację po wysiłku fizycznym, poprawia krążenie i metabolizm, a także wzmacnia odporność organizmu. To szczególnie istotne dla osób trenujących regularnie, jak i tych przebywających rekonwalescencję po urazach.

Rezerwacja wizyt: 91 420 92 00 wew. 3

Godziny pracy strefy rehabilitacyjnej warto potwierdzić telefonicznie przy umawianiu wizyty.

Cennik obowiązuje od 16 lutego 2026 r.

Siłownia i fitness

Siłownia SDS to przestrzeń wyposażona w profesjonalny sprzęt do treningu siłowego i funkcjonalnego, strefę cardio z bieżniami, rowerkami i orbitrekami oraz wolną przestrzeń do ćwiczeń z ciężarami.

Oprócz samodzielnych ćwiczeń, SDS oferuje bogaty wybór zajęć grupowych o różnym poziomie zaawansowania:

• ZDROWY KRĘGOSŁUP – zajęcia prozdrowotne wzmacniające mięśnie stabilizujące kręgosłup i poprawiające mobilność oraz postawę
• CORE & MOBILITY BALANCE – dla początkujących, skupione na mobilności i aktywacji mięśni core
• GYM START – wprowadzenie do podstaw siłowni: nauka techniki, poprawne wzorce ruchowe i spokojne tempo
• BODY POWER – dla średniozaawansowanych, trening obwodowy siłowo-wytrzymałościowy całego ciała
• LEGS & BOOTY FIRE – trening dla średniozaawansowanych nastawiony na wysmuklenie nóg i podniesienie pośladków z elementami pracy brzucha
• TOTAL BODY BURN – intensywny trening obwodowy dla zaawansowanych
• BODY BURN EXPRESS – krótki, intensywny trening interwałowy dla osób z ograniczonym czasem

Sauna

Odnowiona strefa sauny znajduje się na górnym piętrze Floating Areny – części kompleksu SDS przy ul. Wąska 16. To przestronne miejsce relaksu, które można wykorzystać jako uzupełnienie treningu lub samodzielną formę odpoczynku.

Sauna dostępna jest codziennie w godzinach od 8:00 do 22:00.

Noclegi – usługi hotelarskie

Hotel SDS oferuje 45 miejsc noclegowych w centrum Szczecina, w pobliżu Urzędu Miejskiego i Parku Kasprowicza. To wygodna baza dla sportowców przyjeżdżających na zawody, osób korzystających z rehabilitacji oraz turystów.

W obiekcie znajduje się 6 pokoi dwuosobowych i 11 pokoi trzyosobowych. Jeden pokój posiada pełen węzeł sanitarny. Na wyposażeniu pozostałych jest kabina prysznicowa i umywalka, wspólne toalety mieszczą się na korytarzu. We wszystkich pokojach jest TV oraz bezpłatny dostęp do Wi-Fi. Przed hotelem dostępny jest niestrzeżony, bezpłatny parking dla gości.

Na miejscu działa baza gastronomiczna serwująca śniadania i dwudaniowe obiady. Możliwy jest pobyt ze zwierzęciem domowym (kot/pies) za dodatkową opłatą 10 zł za dobę.

Adres hotelu: ul. Unisławy 29, 71-413 Szczecin

Siedziba administracyjna MOSRiR: ul. Wł. Szafera 7, 71-245 Szczecin – tel. 91 422 34 27

Dostępność architektoniczna

Szczeciński Dom Sportu został przystosowany do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Wejście na basen 50-metrowy, strefę rehabilitacji oraz pomieszczenia biurowe znajduje się od strony ul. Niedziałkowskiego i wyposażone jest w podjazd.

Na terenie pływalni dostępne są dwa wózki do przemieszczania się oraz basenowy podnośnik. Przy kompleksie wydzielono cztery miejsca parkingowe dla osób niepełnosprawnych.

Osoba niepełnosprawna ma prawo wstępu na teren obiektu wraz z psem asystującym.

FAQ

1. Gdzie znajduje się Szczeciński Dom Sportu?

Szczeciński Dom Sportu mieści się przy ul. Wąska 16 w centrum Szczecinie, w pobliżu Urzędu Miejskiego i Parku Kasprowicza. Wejście dla osób niepełnosprawnych od strony ul. Niedziałkowskiego.

2. Jakie są godziny otwarcia sekretariatu?

Sekretariat SDS czynny jest od poniedziałku do piątku w godzinach 07:00 15:00.

3. Jaki telefon kontaktowy do Szczecińskiego Domu Sportu?

Sekretariat: 91 420 92 00. Rezerwacja wizyt rehabilitacyjnych: 91 420 92 00 wew. 3.

4. Jak dojechać do Szczecińskiego Domu Sportu?

Obiekt znajduje się w centrum miasta przy ul. Wąska 16. Dostępny jest transport miejski – najbliższe przystanki w pobliżu ul. Niedziałkowskiego i okolic Placu Kasprowicza. Przed hotelem dostępny jest bezpłatny parking dla gości.

5. Czy potrzebuję skierowania na rehabilitację?

Nie, do odnowy biologicznej i zabiegów rehabilitacyjnych w SDS nie jest wymagane skierowanie. Wystarczy umówić się telefonicznie pod numerem 91 420 92 00 wew. 3.

6. Czy mogę przyjechać z psem asystującym?

Tak, osoba niepełnosprawna wraz z psem asystującym ma prawo wstępu na teren obiektu Szczecińskiego Domu Sportu.

7. Ile kosztuje wynajem sali konferencyjnej?

Sala konferencyjna w hotelu SDS dostępna jest za 90 zł za godzinę wynajmu.

Materiał źródłowy stanowiła strona mosrir.pl. Dane mogą się zmieniać; pamiętaj, warto sprawdzić je na oficjalnej stronie.